terça-feira, 10 de abril de 2012

O CORAÇÃO TEM CÉREBRO

Publicado por Alexiis
em 01 de abril de 2012

Descobriu-se que o coração contém um sistema nervoso independente e bem desenvolvido com mais de 40 mil neurônios e uma completa e espessa rede de neurotransmissores, proteínas e células de apoio.

Ele é inteligente.

Graças a esses circuitos tão elaborados, parece que o coração pode tomar decisões e passar à ação independentemente do cérebro; e que pode aprender, recordar e, inclusive, perceber.

Existem quatro tipos de conexões que partem do coração e vão para o cérebro da cabeça.

1. A comunicação neurológica mediante a transmissão de impulsos nervosos.

O coração envia mais informação ao cérebro do que recebe, é o único órgão do corpo com essa propriedade e pode inibir ou ativar determinadas partes do cérebro segundo as circunstâncias.

Significa que o coração pode influenciar em nossa maneira de pensar.

Pode influenciar em nossa percepção da realidade e, portanto, em nossas reações.

2. A informação bioquímica mediante hormônios e neurotransmissores.

É o coração que produz o hormônio ANF, aquele que assegura o equilíbrio geral do corpo: a homeostase.

Um dos efeitos é inibir a produção do hormônio do estresse e produzir e liberar a oxitocina, que é conhecida como o hormônio do amor.

3. A comunicação biofísica mediante ondas de pressão.

Parece que através do ritmo cardíaco e suas variações, o coração envia mensagens ao cérebro e ao resto do corpo.

4. A comunicação energética.

O campo eletromagnético do coração é o mais potente de todos os órgãos do corpo: 5 mil vezes mais intenso que o do cérebro.

E tem-se observado que muda em função do estado emocional.
Quando temos medo, frustração ou estresse se torna caótico.
E se organiza com as emoções positivas.

Sim. E sabemos que o campo magnético do coração se estende ao redor do corpo entre dois ou quatro metros, ou seja, todos que estão ao nosso redor recebem a informação energética contida em nosso coração.

A que conclusões nos levam estas descobertas?

O circuito do cérebro do coração é o primeiro a tratar a informação que depois passa para o cérebro da cabeça.

Não será este novo circuito um passo a mais na evolução humana?

Há duas classes de variação da frequência cardíaca: uma é harmoniosa, de ondas amplas e regulares e toma essa forma quando a pessoa tem emoções e pensamentos positivos, elevados e generosos.

A outra é desordenada, com ondas incoerentes e aparece com as emoções negativas. Sim, com o medo, a raiva ou a desconfiança.

Mas há mais: as ondas cerebrais se sincronizam com estas variações do ritmo cardíaco; ou seja, o coração incentiva a cabeça.

A conclusão é que o amor do coração não é uma emoção, é um estado de consciência inteligente.

O cérebro do coração ativa no cérebro da cabeça centros superiores de percepção completamente novos que interpretam a realidade sem se apoiar em experiências passadas.

Este novo circuito não passa pelas velhas memórias, seu conhecimento é imediato, instantâneo e, por isso, tem uma percepção exata da realidade.

Está demonstrado que quando o ser humano utiliza o cérebro do coração, ele cria um estado de coerência biológica, tudo se harmoniza e funciona corretamente, é uma inteligência superior que se ativa através das emoções positivas.

Este é um potencial não ativado, mas começa a estar acessível para um grande número de pessoas.

E como posso ativar esse circuito?

Cultivando as qualidades do coração: a abertura para o próximo, o escutar, a paciência, a cooperação, a aceitação das diferenças, a coragem.

É a prática dos pensamentos e emoções positivas.

Em essência, liberar-se do espírito de separação e dos três mecanismos primários: o medo, o desejo (avareza) e a ânsia de controle, mecanismos que estão ancorados profundamente no ser humano porque nos têm servido para sobreviver por milhões de anos.

E como nos livramos deles?

Assumindo a posição de testemunhas, observando nossos pensamentos e emoções sem julgar e escolhendo as emoções que possam nos fazer sentir bem.

Devemos aprender a confiar na intuição e a reconhecer que a verdadeira origem de nossas reações emocionais não está no que ocorre no exterior, e sim no nosso interior.

Cultive o silêncio, entre em contato com a natureza, viva períodos de solidão, medite, contemple, cuide de seu entorno vibratório, trabalhe em grupo, viva com simplicidade.

E pergunte a seu coração quando não souber o que fazer.

Annie Marquier, matemática e pesquisadora da consciência.
Professora em Soborne, França, fundou no Quebec o Instituto para o Desenvolvimento da Pessoa.
É autora de "O poder de escolher", "A liberdade de ser" e "O mestre do coração".
"O Ser Humano leva consigo um potencial extraordinário de consciência, inteligência, sabedoria e amor; recentes descobertas cientificas constatam isso."

quinta-feira, 5 de abril de 2012

INTERESSE x EMPENHO

Existe diferença entre INTERESSE e EMPENHO???
Pode ter certeza que sim.
Temos INTERESSE por muitas coisas, desde que não tenhamos que nos esforçar muito por elas. Pelo menos, não totalmente. Não nos importamos com a existência de fatores que possam interferir nessas conquistas.

Um exemplo disso é o fato das pessoas que estão se preparando para concursos públicos ou vestibulares deixarem de "fora" fatores que podem interferir diretamente no seu resultado. Existem vários fatores que estão relacionados à conquista de uma vaga dessas, não apenas o conhecimento das matérias. São fatores emocionais, físicos e os bloqueios inconscientes. Infelizmente, não dão muito valor a esses fatores, porém, são fundamentais para a conquista da tão sonhada vaga.


Em minhas exposições ao perguntar se alguém já teve um branco na prova ou se é muito ansioso, a grande maioria levanta a mão. Porém, poucos me procuram para resolver essas questões. 

Estar EMPENHADO significa evitar qualquer outra possibilidade que não seja a conquista do seu objetivo. Busca anular toda e qualquer "deficiência" ou barreira que possa ter e que possa te impedir de alcançá-lo.

Pense nisso...

Em qual(is) dessa(s) área(s) da sua vida você está realmente EMPENHADO?

- Saúde /  Físico
- Financeiro 
- Profissional
- Relacionamento
- Lazer
- Contribuição
- Espiritual

Se não está EMPENHADO em alguma(s) dessas área(s), pergunte-se...

O que posso fazer para me EMPENHAR nessa(s) área(s) a partir de AGORA?
Que ações preciso tomar para me EMPENHAR nessas áreas?

EMPENHE-SE e o seu resultado não poderá ser outro a não ser CONQUISTAS.

segunda-feira, 6 de junho de 2011

Qualidade de Vida....



Qualidade de vida é mais do que ter uma boa saúde física ou mental. É estar de bem com você mesmo, com a vida, com as pessoas queridas, enfim, estar em equilíbrio. Isso pressupõem muitas coisas; hábitos saudáveis, cuidados com o corpo, atenção para a qualidade de seus relacionamentos, balanço entre a vida pessoal e profissional, tempo para lazer, saúde espiritual etc. Ser competente na gestão da própria saúde e estilo de vida deveria fazer parte da prioridade de todos.
 
Entretanto, não é o que observo. Tenho acompanhado um crescente número de pessoas com um elevado nível de estresse em suas vidas, utilizando formas inadequadas para se adequarem à vida que escolheram estar vivendo. Pode ser através do álcool, do fumo, de drogas lícitas (medicamentos) ou ilícitas (cocaína, maconha, êxtase, craque), da comida, do consumismo desenfreado, do isolamento, do excesso de trabalho, dentre muitas outras formas que são criadas para se aliviarem da pressão.
 
As consequências dessas escolhas refletem diretamente em sua saúde física que podem aparecer através de crises alérgicas, resfriados, dores pelo corpo, insônia, obesidade, enxaqueca, e etc. Podem ser emocionais como uma sensação de vazio interior, tristeza, angústia, compulsão por compras, comida, bebida ou fumo sem qualquer motivo aparente. O abandono completo de si mesmo o impede de alcançar seus objetivos, deixando-o à mercê da “sorte” ou dos famosos “se acontecer isso...”, “se acontecer aquilo...”. É preciso mudar essa realidade. É preciso encontrar o seu caminho verdadeiro e o mapa está dentro de você mesmo.
 
Meu objetivo é ajudá-lo a entrar em contato com a sua essência, a sua verdade. Conduzi-lo para uma nova vida, com qualidade, alegria, saúde e equilíbrio. Relacionamentos saudáveis, aonde possa compartilhar seus sonhos, muitas vezes esquecidos, e conquistas. Acredito que somente assim, será capaz de viver plenamente.