Metas.

METAS. O que são metas?

As metas são a bússola que orienta a nossa vida. Sem metas ficamos desnorteados. Ficamos à mercê das circunstâncias. Tendo uma meta bem definida, a mente trabalha para encontrar os caminhos. É inútil querer encontrar um caminho para a vida antes de saber aonde se pretende chegar. Sonhar é importante, porém insuficiente. É preciso realizar. e as metas são uma forma eficaz de transformar nossos sonhos em realidade. A questão é que em muitos casos nossas metas não passam de sonhos escritos - e, por essa razão, nunca deixarão de ser apenas sonhos. Uma história que define bem isso pode ser encontrada em Alice no País das Maravilhas. Em um determinado momento, Alice encontra-se perdida na floresta. Vê diante de si uma série de alternativas de caminhos. Então, olha para o Gato que está em cima de uma árvore e pergunta que caminho deve tomar. Ele, então, pergunta aonde ela gostaria de ir. Ela responde que não sabe. Então, o Gato diz: "Se você não sabe aonde quer chegar, qualquer caminho serve!"

Ter metas é uma forma eficaz de evitar desperdícios, inclusive de energia. Quem tem metas passa a utilizar seus recursos internos de criatividade e disposição para trabalharem na conquista do que desejam.

Acontece que as metas possuem uma estrutura que deve ser seguida para que se tornem realidade. As metas devem ser pessoais, escritas, possíveis, importantes e que você deseje realmente alcançá-las. Vamos detalhar um pouco mais isso.

PESSOAIS

Suas metas devem ser traçadas para você mesmo, nunca para outras pessoas. Você não possui controle sobre a vontade de outras pessoas. É importante, também, que suas metas não dependam da ação de outras pessoas para que sejam alcançadas.

ESCRITAS

Escrever suas metas é como se você materializasse o seu desejo. Tira-o do campo subjetivo, mental, para o real. Enquanto uma folha está em branco, não existe nada ali, apenas o branco. Quando escreve, passa a existir alguma coisa concreta naquele espaço, antes vazio.

POSSÍVEIS

Existem coisas que são perfeitamente possíveis de serem alcançadas no decorrer do tempo, e outras que são impossíveis. Um exemplo prático e pessoal. Eu possuo 1,58cm de altura. Por mais que eu deseje, nunca terei 1,90cm de altura. É impossível. Ter isso como uma meta iria apenas me frustrar. Portanto, avalie bem se sua meta é possível de ser realizada, para evitar perda de tempo e de energia.

IMPORTANTES

Se a sua meta não for importante para você, não se sentirá estimulado a realizá-la. Se não for realmente importante, ficará empurrando com a barriga. São como promessas que fazemos muitas vezes a nós mesmos e nunca as cumprimos.

Então, qual é a forma correta de se escrever uma meta?

Escrever uma meta é o processo de tornar consciente um determinado sonho ou desejo que possuímos. Se não forem definidas corretamente, não passarão de promessas que não serão realizadas no ano novo. Uma técnica interessante é a utilizada por Peter Drucker - conhecido como o processo SMART (esperto em inglês).

eSpecífica - O quê?
       Mensurável - Quanto?

    Alcançável - Como?

      Relevante - Por quê?

     Temporal - Quando?

ESPECÍFICA: O que é exatamente a sua meta?

Uma meta deve ser definida de uma forma muito específica, a tal ponto que qualquer pessoa possa visualizá-la e entender exatamente o que você quer com ela. Essa é a parte aonde usa toda a sua criatividade nesse processo de definição de metas e é o responsável por delimitar seus objetivos.

Especificar significa detalhar ao máximo o que você deseja com a sua meta. Exemplo: "Quero comprar uma casa de 4 quartos." Isso é muito vago, não significa nada. Aonde que eu quero que essa casa esteja? Em Brasília, em São Paulo, no Rio de Janeiro? Quantos metros? 100, 200, 300?

Veja essa meta escrita da maneira correta: "Quero comprar uma casa com 500m2 de área construída, com cinco dormitórios, sendo três suítes, a principal com hidromassagem, sala com dois ambientes, sala de jantar, sala de projeção, cozinha, área de serviço, jardim de inverno, canil, piscina, sauna, churrasqueira, garagem para quatro carros. Construída em um terreno de 5.000m2. Localizada em um condomínio fechado, em Brasília, no Lago Sul, próximo à terceira ponte." Entendeu a diferença?

Se você não especificar a sua meta, poderá confundir qualquer resultado como a realização de sua meta. Nesse caso, apenas transformou um resultado circunstancial na sua meta e isso é um equívoco. É uma ilusão.

MENSURÁVEL: Qual é o tamanho da sua meta?

Mensurar a sua meta significa determinar o seu tamanho, de forma qualitativa ou quantitativa. Quando você a mensura está avaliando o quanto ainda falta para chegar ao ponto que pretende. Essa medida pode ser obtida em valor, em tempo ou em qualquer outra unidade de medida que permita o acompanhamento do seu progresso. São dados que indicam o quanto está se aproximando do seu sonho. Usando o exemplo acima da casa, uma forma de se mensurar a sua realização é quantia em dinheiro que estou juntando para a sua aquisição.

ALCANÇÁVEL: Como alcançarei essa meta?

Para que você saiba como concretizar sua meta é preciso definir um plano de ação. O que pode parecer uma meta impossível de ser alcançada, à primeira vista pela sua magnitude, pode se tornar possível se for dividida em metas menores.

RELEVANTE: Qual é a importância dessa meta?

Essa é a principal pergunta que devemos nos fazer antes de começar a trabalhar na meta: Por que isso é importante para mim? Por que eu quero realizá-la?

Fazer algo com um sentido e não apenas fazer por fazer. É muito comum definirmos nossas metas e pararmos no meio do caminho, pois a motivação acabou. Por isso, o motivo para a realização de uma meta deve ser forte o suficiente que o mantenha em ação até a sua concretização.

TEMPORAL: Quando vou realizar a meta?

Se você não tiver uma data específica para a realização de sua meta, ficará desmotivado no meio do caminho. É preciso ser específico e definir o tempo necessário para a realização de seu sonho. É importante também lembrar que essa data limite não é totalmente inflexível. Mas tem que ser determinada. Se você não determinar dia, mês e ano, vira algo que em "algum dia...". A data é onde está o desafio.

Utilize essas dicas e inicie o seu ano novo determinando melhor as suas metas. 

Para terminar essa matéria cito uma frase que tenho sempre em minha mente do escritor Richard Bach, em seu livro Ilusões: "Você nunca recebe um desejo, sem receber também todas as condições de torná-lo realidade. Porém, pode precisar trabalhar por ele."

Com carinho, Marcelo.